L’Arrière-Garde
Une clinique multidisciplinaire complètement indépendante créée PAR et POUR les familles de militaires et vétérans
Pis oui, tu peux faire appel à nos services même si tu n’en es pas à ta première expérience de déploiement, que tes enfants sont rendus grands pis que tu *savais* dans quoi tu t’embarquais.
Comment se fait-il que parmi des milliers de personnes qui sont confrontées aux mêmes événements stressants, certaines parviennent, d’un côté, à vivre leur vie sans le moindre impact, tandis que d’autres se retrouvent paralysées par la peur, voire incapables de se rétablir?
La vérité c’est que…
Certaines personnes sont plus chanceuses que d’autres.
Pis là, on ne parle pas de gagner à la loterie. Non.
Par chance, ce qu’on veut dire c’est: le fait d’avoir accès à un réseau de soutien solide, des parents aimants, des ami·es disponibles, de grandir dans un environnement sécuritaire où tes besoins fondamentaux sont comblés et d’avoir eu des modèles positifs dans son enfance.
Tout ça, ç’a un énorme impact sur ta capacité à faire face au changement et à demander de l’aide lors des périodes plus difficiles.
Sauf que.
Ce n’est pas parce que ton «kit de survie» à toi est moins bien garni que tu ne peux pas t’épanouir dans ton mode de vie.
En réalité, avec les bons outils et les bonnes stratégies, la résilience, ça se cultive!
Puis soyons honnêtes.
Résilient·e ou pas, tout le monde sait que le mode de vie militaire, ça peut être tough.
Tu peux être résilient·e ET te sentir dépassé·e; tu peux être une personne hyper positive ET quand même vouloir tout abandonner; tu peux trouver dur de voir le verre à moitié plein même si tu n’en es pas à ta première expérience de déploiement pis que tes enfants sont grands.
Dans tous les cas, il y aura toujours cette personne pour *gentiment* te rappeler que ça fait partie de la *game* , que c’est dooooonc bien une belle opportunité pis que «y’a pas mal pire que ça dans la vie».
(On le sait parce que ces phrases-là, on nous les a dites à nous aussi)
Et c’est là qu’on intervient.
Salut !
Moi, c’est Stéphanie !
J’ai fondé L’Arrière-Garde pour que tu puisses t’épanouir dans ton mode de vie ET t’outiller pour que tu sois en mesure de surmonter les défis qui viennent avec ta réalité. Au besoin, je suis aussi là pour t’aider à faire reconnaître tes droits et pour défendre tes intérêts.
Ce que je vais dire va sûrement sonner vraiment cliché, mais c’est ma vocation qui m’a choisie.
C’est comme si, à travers toutes mes expériences de vie, l’Univers avait conspiré dans un seul et unique but: celui que je fonde L’Arrière-Garde et que j’accompagne les familles de militaires et vétérans.
Pis il faut croire que ç’a marché, parce que depuis 2019, j’ai aidé des centaines de familles de militaires et vétérans à trouver leur juste place dans un environnement parfois insensible à leur réalité par l’entremise de mes suivis psychosociaux, de ma communauté Facebook, des ateliers thématiques, des conférences et des formations en ligne.
Ce que je veux ?
Créer un environnement fertile où les familles de militaires et vétérans peuvent s’épanouir pleinement!
Et parce qu’on nous demande souvent à qui s’adressent nos services.
L’Arrière-Garde, c’est pour TOUTES les personnes qui gravitent autour du mode de vie militaire. Ami·es, conjoint·es avec ou sans enfants, parents, grands-parents, frères et sœurs (de cœur ou de sang), les vétérans ainsi que leur famille.
C’EST POUR TOI MÊME SI TU AS ACCÈS À D’AUTRES SERVICES.
Chaque profession a ses particularités.
Comme travailleuse sociale, on travaille à partir du présent, de ta situation de vie actuelle, pour tenter d’appaiser le passé et améliorer le futur en tenant compte de l’environnement de vie dans lequel tu gravites.
On s’intéresse aux impacts de tes difficultés sur tes différents rôles sociaux, mais aussi aux impacts de tes différents rôles sociaux sur les difficultés rencontrées (contrairement aux psychologues qui se concentrent généralement plus sur la personne, ses caractéristiques individuelles, son passé, ses émotions et ses cognitions).
Alors, pourquoi faire appel à nous?
C’est vrai que vite de même, tout bon professionnel en relation d’aide est en mesure de t’aider.
Par contre, ce ne sont pas tous·tes les professionnel·les de notre domaine qui…
Comprennent ta réalité pour vrai
Comme on connait bien la culture, le contexte et les enjeux, nos services et nos interventions sont complètement adaptés pour répondre à tes besoins spécifiques.
Ont la même tolérance à l’imprévisibilité
On le sait que si tu annules à la dernière minute, que ce n’est pas nécessairement parce que tu n’es pas engagé·e ou que tu t’en fous, mais bien parce que ça peut malheureusement faire partie de notre réalité.
Offrent notre rapidité d’accès
Les délais au public ne répondent pas à la réalité des familles militaires et vétéranes… En plus, quand tu travailles avec nous, on limite les ruptures de services comme nous sommes accréditées dans différentes provinces du Canada.
Ensemble on peut travailler sur des enjeux tels que:
La gestion des émotions, du stress et de l’anxiété, l’adaptation au mode de vie militaire, la résolution de conflits, le renforcement de tes compétences parentales, le cheminement professionnel, la recherche identitaire, les situations de transition, de deuil, les blessures physiques ou psychologiques reliées ou non au service militaire et on en passe. On aborde tout ce qui est relié, de prêt ou de loin à la réalité militaire.
En plus d’être un service de soutien psychosocial, L’Arrière-Garde, c’est aussi des ateliers thématiques, l’accès à des outils spécifiquement conçus pour répondre aux besoins de la réalité militaire, des ressources et des formations en ligne ainsi qu’une communauté de soutien sur Facebook.
Ça t’intéresse?
On t’explique rapidement comment procéder.⬇️
Pour commencer, tu as 2 options:
La première option
C’est de venir nous rencontrer directement lors d’une plage horaire de la Clinique OP.
Il s’agit d’une rencontre d’orientation psychosociale et non d’intervention. La rencontre est gratuite et d’une durée de 15 minutes.
Ensemble, on va pouvoir discuter de tes besoins et déterminer si nous sommes la bonne personne resspurce pour t’accompagner. Dans la négative, on t’oriente vers les bonnes ressources avec plaisir.
La seconde option
C’est en remplissant la fiche contact disponible sur notre site web.
Encore une fois, qu’on pense être la bonne ressource ou non pour ta situation, tu devrais recevoir une réponse dans un délai maximal de 72 heures.
Étape 2: La phase d’évaluation
Selon chaque situation, cette phase-là peut prendre entre 1 à 3 rencontres. C’est lors de ces rencontres qu’on apprend à se connaître, qu’on met les fondations de notre relation, mais surtout qu’on fait le topo de ta situation. Puis comme on t’a déjà mentionné que l’intervention sociale est centrée sur la mise en action, il n’est pas rare qu’on se mette déjà à réfléchir à d’éventuelles pistes de solution.
Étape 3: La phase d’intervention
C’est à cette étape-ci du processus qu’on se met en mouvement. Ensemble, on établit un plan de match qui correspond à tes objectifs et à tes besoins du moment. Puis, comme c’est un processus complètement personnalisé, on s’assure de le réviser au fur et à mesure.
À l’issue de nos rencontres, tu repars avec un «kit de survie» rempli de toutes les stratégies et les outils qui t’auront été proposés.
Après, il se passe quoi?
La bonne réponse c’est: ça va dépendre de toi.
Une fois que tu te sens prêt·e à voler de tes propres ailes, on te laisse poursuivre ton chemin tout en demeurant disponible au besoin. Tu peux aussi choisir de poursuivre le travail amorcé ensemble avec des rencontres ponctuelles pour faire des ajustements ou encore pour adresser d’autres défis.
D’ailleurs, si tu décides de faire appel à nous, il faut que tu saches que …
Jamais on ne va te dire ce que tu devrais faire.
Notre job à nous c’est de t’accompagner, de te guider, de t’écouter et de t’outiller.
Par contre, pour que nos interventions soient efficaces :
il faut que ce soit un travail d’équipe.
Tu es le ou la spécialiste de ta situation et nous sommes les spécialistes du processus.
Et ce n’est qu’en unissant nos forces, qu’on peut venir à bout de tes objectifs, d’accord ?
ALORS, PRÊT·E À FAIRE ÉQUIPE AVEC NOUS?
Pssst ! Intervenir auprès de sa communauté, c’est un beau privilège, mais ça vient aussi avec son lot de responsabilités et on veut que tu saches que le respect de ta confidentialité, on prend VRAIMENT ça au sérieux.
(Pas juste à cause de nos ordres professionnels… 😉)
FAQ
Est-ce que tes services sont couverts par les assurances?
Absolument. En date de 2025, le régime d’assurance des membres des FACS couvre 80% de 5000$ (Canada Vie). Pour les familles de vétérans, assurez-vous de vérifier votre régime d’assurance.
Combien coûtent les services d’intervention individualisés?
Ça dépend. Par contre, les services de consultation sont au tarif de 110$/heure.
Qui peut bénéficier des services de L'Arrière-Garde?
Tout le monde qui gravite autour du mode de vie militaire.
Comment puis-je prendre rendez-vous?
La seule façon de prendre rendez-vous, c’est par le formulaire de contact disponible sur le site web ou en passant par la plage horaire des cliniques d’OP. Cependant, tu peux toujours recevoir du support et des réponses à tes questions via la communauté Facebook de L’Arrière-Garde.
Quelles sont les régions où L'Arrière-Garde offre ses services?
Nous sommes actuellement membre des ordres professionnels dans la province de Québec, de l’Ontario et de la Nouvelle-Écosse. Si tu es dans une autre province, écris-nous pour discuter des possibilités de l’ajouter.